Ekosomatisk vandring

I en värld full av att-göra-listor vill jag bjuda in dig att följa med på en vandring som ägnar sig åt att återknyta kontakten med naturen. Naturen kommer alltid att finnas där för dig utan att begära något i gengäld. När du saktar ner ditt tempo, sitter tyst och lyssnar på rörelser i din omgivning. Fågelsång, vind och vågor, insekter och andra varelser. Detta kommer att ladda dina energinivåer, kropp och hjärna återhämtar sig från stress och du kanske har turen att möta det vilda framför dina ögon.

 

Ekosomatisk filosofi ser vårt ekosystem som en helhet. Människor är en del av ekosystemet som alla andra levande varelser och vi är alla värdefulla delar för hela planeten.

 

Lotus Land organiserar vandringar med ett ekosomatiskt förhållningssätt för människor som vill återknyta kontakten med naturen. Du kommer att guidas genom några övningar för att träna ditt fokus till att bli ett med naturen. 

 

 

Välkommen att ansluta och höra av dig om du vill veta mer om hur du bokar en vandring.